Tělové procedury a rituály
Kouzlo doteku, zklidnění, a moudrost bylin
Tělové procedury i rituální péče vznikají v přítomném okamžiku — podle rytmu těla, potřeb duše a jemného vedení tradic, jež si ženy předávaly po generace.
V bezpečném prostoru se žena může zastavit, spočinout a nechat se nést péčí, která nevychází z výkonu, ale z naslouchání.
Masáže a rituální péče
Platbu je možné uhradit v hotovosti, převodem na účet nebo pomocí QR kódu.
Relaxační a harmonizační masáž
Pomalá olejová masáž vycházející z principů ájurvédy, s vědomým dotykem a péčí o celé tělo i hlavu. Podporuje hluboké uvolnění, zklidnění nervového systému a návrat k vnitřní rovnováze.
(nahřáté oleje, plynulé rytmické tahy, prostor pro klid a regeneraci)
2–3 hod. | 3 000 až 4 000 Kč
Délka a cena masáže se přizpůsobují individuálním potřebám klientky a rozsahu péče, vždy po předchozí domluvě.
Více o masáži
Hluboce uvolňující olejová masáž pro ženy v pomalém, vědomém rytmu, zaměřená na zklidnění těla i mysli. Probíhá s použitím nahřátých olejů, inspirovaná principy ájurvédy, a zahrnuje také péči o hlavu.
Jemný, respektující dotek uvolňuje napětí, ztišuje nervový systém a podporuje hlubokou relaxaci.
Pravidelná masáž má příznivý vliv na lymfatický a nervový systém, napomáhá regeneraci, harmonizaci a může příznivě působit při stresu, únavě či nespavosti.
Prostor pro návrat k sobě, klidu a vnitřní rovnováze.
Bylinná procedura
Tradiční bylinná péče podporující očistu, regeneraci a hluboké uvolnění. Teplo, vůně bylin a klidný prostor pro návrat k sobě.
Součástí je bylinná napářka, masáž bříška a relaxační masáž celého těla.
Dochází k uvolnění, očistě organismu a kontaktu se svou ženskou silou.
cca 3 hod. | 3 700 Kč
Rituál probíhá ve studiu Altán po předchozí domluvě.
Více o proceduře
Teplo, vůně bylin a klidný prostor podporují návrat k sobě a rovnováhu těla. Bylinnou směs vybírám na míru – pro podporu plodnosti, harmonizaci cyklu, úlevu od PMS, klimakterium i hlubokou relaxaci.
Zahrnuje:
• bylinnou napářku
• masáž bříška teplými kompresemi a olejem
• celotělovou relaxační masáž
• čaj, odpočinek a individuální péči
• bylinnou směs na domácí napářku
Pravidelná péče podporuje prokrvení pánevní oblasti, uvolnění emocí a zdravější cyklus. Napářka vychází ze starých ženských tradic propojených s moderním celostním přístupem.
Dopřejte si vědomý čas pro své lůno i duši.
Rituál Zavinování
Přechodový rituál – DEN, který patří jen Vám.
Celodenní péče a prostor pro zastavení, uvolnění a uzavření životní kapitoly. Masáž, bylinná koupel a vědomá péče pomáhají načerpat sílu, harmonizovat tělo i duši a vrátit se k sobě.
Určen ženám, které touží po hlubokém odpočinku a celostní péči v bezpečném a klidném prostoru.
přibližně 5–8 hodin (čas neměřím – rituál trvá tak dlouho, jak žena potřebuje) |
12 000 Kč (včetně DPH), případné cestovné / ubytování
Po domluvě termínu je hrazena záloha 1 000 Kč (odečtena z celkové ceny).
Více o rituálu Zavinování
Každá žena je jedinečná – stejně tak i rituál Zavinování. Probíhá vždy s ohledem na konkrétní příběh, tělo a životní situaci.
Rituál působí na fyzické, psychické i energetické úrovni. Pomáhá vědomě uzavřít to, co bylo ( porod, ztrátu, vztah, životní etapu i hlubokou osobní proměnu) a vytvořit prostor pro nové.
Moje cesta k rituálu
Rituál mi byl předán ve dvou tradičních liniích – v mexické podobě (rebozo) a ve východní tradici. Obě vycházejí z vědomého uzavření, návratu ženy k sobě a respektu k jejím cyklům. Dnes je propojuji v citlivém, celostním pojetí s úctou k jejich původu i k jedinečnosti každé ženy.
Rituálem provázím ženy:
- po porodu (i s odstupem času)
- v období změny a přechodu
- při potřebě uzavřít ztrátu, rozchod, menopauzu či jiný významný mezník
- po náročném nebo traumatickém období
Rituál přináší hluboké uvolnění, regeneraci a pocit ucelení.
Průběh rituálu
Předchází mu osobní nebo telefonická konzultace. Probíhá převážně v domácím prostředí (lze i v Ateliéru Altán) a je vhodné vyhradit si na něj celý den.
Součástí bývá:
- bylinná napářka a koupel
- masáž (Thai Rebozo, teplý olej, bylinné komprese)
- jemná masáž bříška
- postupné zavinování těla šátky
- proces probíhá v klidu a tichu, s respektem k tempu těla i duše
Původ rituálu
Rituál má starobylé kořeny. Původně šlo o poporodní praxi rozšířenou v Latinské Americe i slovanských kulturách, kde pomáhal ženě fyzicky i energeticky uzavřít období otevření po porodu.
Dnes je vnímán jako hluboký přechodový rituál, který podporuje vědomé uzavírání jakékoli životní etapy.
V případě zájmu ochotně zodpovím Vaše další dotazy.
Podívejte se i na Seminář Provázení rituálem Zavinování.
Zábal z mořských řas
Hloubkově prohřívající a harmonizační tělová péče s mořskou řasou Laminaria digitata, podporující očistu, regeneraci pokožky a návrat k tělesné rovnováze.
(práce s teplem, minerály a klidem, prostor pro hluboké uvolnění)
Varianty péče:
Zábal z mořské řasy s celotělovou masáží
(peeling, masáž těla, zábal, závěrečná vyživující péče)
2 hod. | 2 900 Kč
Zábal z mořské řasy
(peeling, zábal, závěrečná vyživující péče)
1 hod. | 1 900 Kč
Více o zábalu
Zábal z mořské řasy Laminaria digitata nabízí hluboce prohřívající a harmonizační péči, podporuje očistu organismu, regeneraci pokožky a návrat k tělesné rovnováze. Aktivace hořčíkových solí při kontaktu s vodou navozuje příjemné teplo a umožňuje účinné působení látek. Mořské bahno stimuluje obnovu buněk a zanechává pleť hladkou, jemnou a vyživenou.
Procedura je zároveň prostorem pro zklidnění a odpočinek.
Účinky zábalu:
- podpora přirozených očistných procesů
- regenerace a výživa pokožky
- uvolnění napětí a ztuhlosti
- hluboké prohřátí a celkové zklidnění
K dispozici je klidné zázemí, nápoje, ručník, župan a možnost sprchy. Pro výraznější účinek doporučuji kúru více ošetření.
Zábaly probíhají výhradně v Ateliéru Altán, Kamenný Přívoz, po předchozí rezervaci.
Květinová péče
Celostní relaxační rituál inspirovaný silou květů, dotekem a vůní, podporující hluboké uvolnění těla i mysli.
(koupel nohou, masáž těla přírodními oleji, kosmetická péče o obličej, krk a dekolt, práce s vybranou vůní)
3 hod | 3700 Kč
Více o květinové péči
Uvolňující péče inspirovaná silou květů, dotekem a zpomalením.
Ručně pěstované a šetrně zpracované květiny v přírodní kosmetice nesou jemnost i sílu přírody.
Tato péče není o výkonu, ale o prožitku.
O návratu k tělu, dechu a vnitřnímu klidu.
Péče zahrnuje:
- koupel nohou
- masáž těla přírodními oleji
- kosmetické ošetření obličeje, krku a dekoltu
- teplé obklady, masky, bylinné sáčky
- čaj a klidný prostor jen pro vás
Květy, které vás mohou provázet:
Růže – probuzení ženství a otevření srdce / Levandule – zklidnění a uvolnění / Jasmín – smyslnost a radost / a další.
Osobní přechodové rituály
Přechodové rituály pro významné životní okamžiky a změny.
(menarché, svatba, předsvatební rituály, loučení, úmrtí a další)
Cena je stanovena po vzájemné dohodě předem a odvíjí se od programu celého rituálu.
O rituálech
Rituál je vědomý prostor zastavení. Jemný, ale hluboký proces, který se dotýká těla, mysli i duše.
Pomáhá uzavírat to, co dosloužilo, uvolnit staré vrstvy a s lehkostí vstoupit do nové životní etapy.
Často pracuje i na rovině rodové paměti a vnitřního usmíření.
Stejně jako každá žena, je i každý rituál jedinečný.
Rituálům zpravidla předchází osobní setkání. Prostor vzájemného naladění, naslouchání příběhu, přání i potřebám ženy. Díky této důvěře může vzniknout rituál připravený skutečně na míru — s respektem, citlivostí a hlubokým porozuměním.
Květinové a bylinné péče zmíněné v kosmetické nabídce samy o sobě nesou rituální kvalitu. Svým pomalým tempem, laskavým dotekem, vůněmi a ponořením do sebe vytvářejí tichý, léčivý prostor.
Má cesta k rituálům
Téma rituálů mě provází po mnoho let.
Přirozeně jsem se nořila do jejich tradic, významů i jemných souvislostí – skrze literaturu, vlastní zkušenost i osobní průchody rituály.
Na své cestě jsem se setkala s lidmi, kteří mě zasvětili do přechodových témat a pomohli mi důvěřovat intuici a vnitřnímu vedení.
Díky této cestě dnes mohu rituály vést pravdivě, s pokorou a od srdce. Již řadu let připravuji podpůrná ženská setkávání v Altánu i osobní rituály šité na míru konkrétní ženě a jejímu životnímu období.
Každý rituál vzniká v jemném ladění od prvního setkání. Právě v tomto spojení se rodí jeho síla, hloubka a účinek.
Pokud cítíte, že nastal čas vědomého zastavení, rituál může být tichým začátkem nové kapitoly.
Napište mi, ozvěte se, nebo se jen v tichu nalaďte — společně vytvoříme bezpečný prostor přesně pro vás, s úctou a laskavou péčí o tělo i duši.
Ráda vás citlivě provedu.
Dárkový poukaz
Darujte zážitek laskavé péče, který pohladí tělo i duši.
Dárkový poukaz pro ženu, která si zaslouží čas jen pro sebe.
K dispozici je v tištěné i elektronické podobě.
Objednat jej můžete e‑mailem, telefonicky nebo prostřednictvím objednávkového formuláře.